19 mars 2026 – La 27e vague de recherches bimensuelles sur le suivi de la santé mentale menées par Pollara pour Recherches en santé mentale Canada (MHRC) révèle un écart important entre le besoin de soutien et son maintien en place. Bien que de nombreux Canadiens comptent sur des stratégies saines pour gérer le stress, près de la moitié (49%) de ceux qui ont eu accès au soutien en santé mentale déclarent mettre fin à leurs soins plus tôt que prévu ou nécessaire.
Cette dernière étude souligne également que l’incertitude et la stigmatisation demeurent des principaux freins de soins. Près de la moitié des Canadiens (47%) ne savent pas si leur expérience nécessite du soutien, et un sur trois attend que sa santé mentale affecte sérieusement sa vie avant de chercher de l’aide professionnelle. De plus, la recherche a révélé qu’un Canadien sur cinq (21%) déclare utiliser des comportements d’adaptation potentiellement nuisibles — comme l’alcool, la drogue, la pornographie ou le jeu — pour gérer les défis émotionnels.
Cette vague a aussi exploré les déclencheurs de la recherche de soins et les obstacles à la poursuite du traitement. Voici quelques-unes des principales constatations :
- L’incertitude retarde le soutien : Près de la moitié des Canadiens (47%) disent ne pas savoir si ce qu’ils ressentent ou vivent nécessite du soutien.
- Stigmatisation et peur du jugement : La peur du jugement empêche 2 Canadiens sur 5 (39%) de parler de leur santé mentale avec d’autres, et près d’un sur cinq (18%) considère que chercher du soutien est un signe de faiblesse.
- Naviguer dans le système : La moitié des Canadiens qui ont eu accès au soutien ont cherché de l’aide par eux-mêmes, tandis que l’autre moitié a été référée par un professionnel de la santé ou a été organisée par quelqu’un d’autre pour le premier contact.
- Fin prématurée des soins : Parmi ceux qui ont eu accès au soutien en santé mentale, 49% ont mis fin à leurs soins plus tôt que prévu ou nécessaire.
Visitez le site web du MHRC pour plus d’informations sur cette étude et pour télécharger le rapport complet du sondage sur la population 27 : Comprendre la santé mentale des Canadiens. Si vous souhaitez accéder aux tableaux de données ou aux résumés de recherche, veuillez visiter le centre de données du MHRC pour consulter et interagir avec les données.
