16 juin 2026 – Dans la 28e vague de recherches bimensuelles de Pollara sur le suivi de la santé mentale pour Recherches en santé mentale Canada (MHRC), de nombreux indicateurs nationaux de la santé mentale semblent stables, mais sous la surface, l’histoire est plus complexe et préoccupante. Les indicateurs d’anxiété et de résilience indiquent une pression accrue, et plus de la moitié de ceux qui ont eu accès au soutien en santé mentale disent avoir quitté les soins plus tôt que prévu ou nécessaire.
Ce dernier rapport de la série Comprendre la santé mentale des Canadiens du MHRC va au-delà des taux nationaux d’anxiété et de dépression pour montrer les pressions que ressentent les gens face à des défis de santé mentale, comment ils utilisent le soutien et s’il répond à leurs besoins, ainsi que l’impact de l’engagement aux écrans et des liens communautaires. Ensemble, ces explorations offrent un portrait complet des difficultés des Canadiens et des endroits où les systèmes de soutien et les communautés pourraient devoir répondre.
Cette étude est basée sur un sondage en ligne mené pour le compte du MHRC par Pollara Strategic Insights. Un total de N=4 044 adultes canadiens ont été sondés entre le 29 avril et le 13 mai 2026. Les résultats ont été pondérés selon le genre, l’âge et la région à l’aide des données les plus récentes du recensement afin de s’assurer que l’échantillon soit représentatif de la population adulte canadienne dans son ensemble. Une marge d’erreur ne peut pas officiellement se voir attribuer une marge d’erreur aux sondages en ligne. Un échantillon probabiliste de cette taille a une marge d’erreur de +/-1,5%, 19 fois sur 20.
Les principales conclusions du rapport incluent :
- Bien que l’anxiété et la dépression élevées auto-évaluées demeurent stables, à 11% et 9% respectivement, d’autres indicateurs indiquent une tension persistante. Les signes d’anxiété modérée ou sévère ont augmenté à 18%, contre 15% lors de la vague précédente, tandis que 62% des Canadiens ont évalué leur capacité à gérer et à rebondir comme excellente ou bonne, contre 66%.
- Parmi les Canadiens qui ont eu accès au soutien en santé mentale, 56% disent avoir mis fin aux soins plus tôt que prévu ou nécessaire. Les raisons les plus courantes étaient le manque de progrès réel, le fait de ne pas se sentir compris pendant les soins et des objectifs flous.
- Les Canadiens qui passent quatre heures ou plus par jour à faire défiler les réseaux sociaux, jouer à des jeux vidéo ou regarder du divertissement sont environ deux fois plus susceptibles de signaler des symptômes d’anxiété sévère ou de dépression que ceux qui y consacrent moins de quatre heures par jour.
- Les Canadiens demeurent divisés sur l’appartenance communautaire : 48% déclarent un fort sentiment d’appartenance à leur communauté locale, tandis que 41% déclarent un faible sentiment d’appartenance. Ceux qui participent aux activités de groupe sont plus susceptibles de ressentir un fort sentiment d’appartenance.
- Ensemble, ces résultats démontrent pourquoi la situation de santé mentale au Canada va au-delà des taux d’anxiété et de dépression. Les données montrent aussi comment les gens font face, si le soutien répond à leurs besoins et comment des facteurs quotidiens comme les habitudes d’écran et l’appartenance peuvent nous aider à mieux comprendre la pression sur la santé mentale.
Visitez le site web du MHRC pour lire les versions complètes et résumées exécutives du rapport d’étude. De plus, veuillez consulter les récents rapports spéciaux du MHRC, basés sur des recherches menées en leur nom par Pollara, sur les sujets importants suivants :
- Du silence au soutien : un meilleur soutien en santé mentale pour les jeunes hommes – Un rapport spécial qui examine pourquoi les jeunes hommes âgés de 16 à 29 ans ne cherchent pas toujours, accèdent ou ne restent pas engagés avec des soutiens en santé mentale, et ce qui doit changer.
- Derrière les soins : l’impact sur la santé mentale du soutien aux autres – Un rapport spécial offrant une compréhension complète des raisons et des façons dont les aidants rémunérés ou non rémunérés sont plus susceptibles de rencontrer des difficultés en santé mentale et en consommation de substances.
- De l’expérience à la preuve : comment l’expérience vécue peut façonner une meilleure politique sur l’usage de substances – Un rapport spécial fournissant des analyses recueillies à partir de 30 entrevues approfondies avec des Canadiens confrontés à des difficultés liées à l’alcool ou au cannabis.
- Attention à l’écart : Disparités en santé mentale dans les secteurs de l’emploi au Canada – Un rapport spécial révélant l’état actuel de la santé mentale dans les différents secteurs de l’économie canadienne, avec un accent particulier sur les taux d’épuisement professionnel et les écarts entre les besoins en santé mentale et l’accès au soutien.
Sur le site web du MHRC, visitez leur centre de données interactif géré par Pollara, qui contient les données de leur enquête bimensuelle de suivi de la santé mentale.
